24 February, 2017

Lunch tip voor op de piste

Zita

(Foto: Soelden.com)

Jaaaa, we staan op het punt om te vertrekken! We hebben al weken afgeteld en eindelijk is het zover: tassen inpakken en op naar de sneeuw. Wordt het je eerste keer op de latten? Dan geven wij je wekelijks wat fijne lunchtips, zodat je weet wat je in de bergen rond een uur of 13:00 te doen staat. 

Uiteten op de piste

Lunchen kan op wintersport op verschillende manieren. Op de piste vind je meerdere eettentjes, met uiteenlopende maaltijden op de kaart. Zin in friet, schnitzel, apfelstrudel of een goed bord spaghetti bolognese? Je zult genoeg kunnen kiezen. Vaak is het wel zo dat “uiteten” op de piste prijzig kán worden. Maar dat heb je natuurlijk helemaal zelf in de hand (bovendien kun je denken: het is maar één keer wintersportvakantie). Bij het ene piste restaurant betaal je €15 voor een burger met frietjes en bij de ander heb je voor dat geld eten + de drankjes. Ga voordat je op wintersport gaat via internet alvast op onderzoek uit. Google je voor een wintersportgebied dan vindt je tal aan website met reviews van wintersporters die je voor waren. Zij kunnen precies vertellen waar je wel en niet naartoe moet. Ook handig om te weten waar je definitief moet gaan après-skiën.

lunchtip

Picknicken in het zonnetje

Heb je een lager budget, dan is dat geen probleem: je neemt lekker een lunchpakketje mee in je rugzak. En waarom niet? Dat is net zo gezellig en daar heb je niet per se een Duitse Wienerschnitzel voor nodig. Heb je de mogelijkheid om bij je verblijf te koken, dan kun je ook een fijne lunch klaarmaken voor de dag erop. Maak bijvoorbeeld een sandwich met een dun laagje mayo, kipfilet en komkommer. Lekker fris en (op de mayo na) ook gezond! Wil je het wat uitgebreider aanpakken, ga dan voor een kaiser broodje met zalm, roomkaas en bieslook. Wij weten ook dat in de supermarkten in wintersportgebieden niet altijd een uitgebreid aanbod te koop is, maar je vindt vast genoeg lekkers als vervanging. Wat is er trouwens mis met een puur broodje kaas op de piste?

Tip: zorg er wel voor dat je voldoende eet en drinkt, zowel tussen de middag als ‘s morgens. Tijdens het skiën verbruik je veel energie, die je er ook weer in moet pompen. Neem daarom altijd een extra broodje, koek en flesje water mee in je rugzak. Beentjes omhoog, bijtanken en genieten van de zon!