8 June, 2015

De ski simulator: blijf lekker trainen!

Zita

Dat je nu niet meer  zo snel naar de sneeuw gaat, wil niet zeggen dat je stil moet blijven zitten. We hebben altijd de ski simulator nog: een fitness apparaat die ski bewegingen nabootst. Je leert je gewicht te verplaatsen en gebruik te maken van je benen in de bochten. Ook moet je dezelfde houding aanhouden en ga je net zo door je knieën. Je beweegt je heupen in hetzelfde ritme als dat je op de piste zou doen. Een ideale training dus! Zowel voor in de winter als in de zomermaanden zoals deze. Het enige wat je op de ski simulator niet traint is je techniek, het gaat puur om kracht- en conditietraining. Je techniek kun je aansluitend leren en trainen in indoor skibanen. De Skisimulator is ontwikkeld door ski-specialisten, sportdeskundigen en fysiotherapeuten, dus je traint precies wat jij nodig hebt tijdens het skiën.

5 redenen waarom je een ski simulator zou moeten overwegen:

Dag spierpijn

Door middel van de ski simulator ben je straks klaar voor de wintersport. Omdat je al goed in vorm bent, je krachten hebt opgebouwd en de juiste houding weet aan te nemen, sta je 1-0 voor. Spierpijn zul je dus niet meer zo gauw tegenkomen.

Leuke oefening

De ski simulator is niet alleen een krachttraining apparaat, het is ook erg leuk om te doen. Wintersportliefhebbers zouden het liefst 3x per jaar op wintersport gaan, maar dat is niet altijd mogelijk. Met een ski simulator in huis blijf je wel in de wintersport sfeer. Creëer een Oostenrijks sfeertje thuis en je doet dit veel liever dan naar de sportschool gaan. Zeg dat abonnement maar op, want je train voortaan lekker thuis!

Ook schaatstraining

Het is niet alleen krachttraining voor het skiën, maar ook voor schaatsen. Alle spieren die je tijdens het skiën en schaatsen nodig hebt, worden op de ski simulator effectief getraind. Kortom: je kunt met dit krachttraining apparaat alle kanten op, het hele jaar door. Je kunt ook voor allerlei andere sporten trainen op de ski simulator, het gaat bovendien om kracht- en conditietraining.

Uitgebreid getest

De ski simulator is jarenlang onderzocht en er zijn verschillende testuitvoeringen gedaan. Uit deze tests is naar voren gekomen dat de ski simulator uitermate geschikt is als fitness- en trainingsapparaat. De skelter wordt door skate-wielen in een speciale glijgoot bewogen. Dit maakt de ski simulator  veilig en geruisloos. Ski teams, ski scholen en ski clubs maken veelvuldig gebruik van dit trainingsapparaat.

Voor beginners en gevorderden

Door de beugel is de ski simulator voor beginners heel makkelijk te gebruiken. Bovendien krijg je ‘feeling’ voor het skiën. De rubber punten aan de voet zijn bestemd voor speciale skistokken, waardoor gevorderden de ski simulator dus ook goed kunnen gebruiken. Je kiest zelf hoe je de ski simulator instelt en hoe hard je wilt trainen. Veel ski simulators zijn ook bestemd voor kinderen, dus ideaal en leuk voor het hele gezin.

Wil jij een ski simulator bestellen? Klik dan hier voor de verschillende ski simulator modellen van SkiWebShop!